CARPE DIEM

2010-05-17T22:23:00.000+02:00

CLUB DE ATLETISMO ERMITA DE BURGOS: FLAMANTE PÁGINA WEB

2010-05-16T18:36:00.004+02:00

ATRACTIVA LA NUEVA PÁGINA WEB DEL C.A. "ERMITA DE BURGOS": ENHORABUENA COMPAÑEROS.

CARRERA POPULAR DE NONDUERMAS (19/09/2010):

AGOTADOS TODOS LOS DORSALES.

EN BREVE PUBLICARÁN LA RELACIÓN ACTUALIZADA DE INSCRITOS.

http://www.clubatletismoermitadeburgos.es/index.html

RAQUEL MIRAS, SUB-3 HORAS EN MARATÓN

2010-05-11T17:39:00.004+02:00

RAQUEL MIRAS

La atleta totanera nacida en 1976 RAQUEL MIRAS, del club "Espapack-Eliocroca" de Lorca, ex-campeona de España en su categoría de duatlón y triatlón, se ha convertido en la tercera mujer en la historia del atletismo murciano en bajar de 3 horas en maratón -2:56:11- (BARCELONA, 25/04/2010), situándose a menos de 2 minutos de la plusmarca provincial en poder de la aguileña Natalia Cegarra desde hace 8 años -2:54:26- (SEVILLA, 2002).

VÍDEO ENTRADA EN META (DORSAL 4.238)http://www.barcelonamarato.es/mysports/?r=4238

UN VISTAZO AL MM DE ALCANTARILLA

2010-05-11T16:31:00.021+02:00

JOSÉ ÁNGEL PALAZÓN

BÁRBARA LIZASOAÍN

MATEO TORMOS

GINÉS SOTO

JUAN DE DIOS FRUTOS

ANTONIO FRUTOS

AURORA BULLÓN

PACO HERNÁNDEZ

RAMÓN COLLADO

MONSE BALLESTER

TOMÁS HERNÁNDEZ

DAVID SÁNCHEZ (2º) Y JAVIER BALLESTER (1º)

JUAN MARÍN E HIJO

GUSTAVO CAMPS Y ALFONSO CLEMENTE

MÁS DE 600 FOTOS REALIZADAS POR Ramón Plano Y ALOJADAS EN EL BLOG DE HH FRUTOS

http://hermanosfrutos.blogspot.com/

MM DE ALCANTARILLA: RÉCORD DE PARTICIPANTES ENTRADOS EN META

2010-05-10T23:33:00.005+02:00

SALIDA V EDICIÓN: 9/05/2010

(Foto cortesía Ramón & Juan de Dios)

ATLETAS ENTRADOS EN META

2010 - 419

2009 - 399

2008 - 331

2007 - 363

2006 - 405

CLASIFICACIONES

http://www.chiplevante.net/10MMALCANTARILLA/clasificaciones.asp

1 DE MAYO: 10 KM DE MORATALAZ (MADRID)

2010-05-02T17:51:00.005+02:00

Viaje tempranero en coche particular a Madrid (Salida a las 4:30 a.m. y llegada a nuestro destino cuatro horas después) para acudir a la II Carrera Popular "Asociación Víctimas del Terrorismo". Expedición formada por Alejandro Urteaga -Delegado en Murcia de la AVT-, Antonio y Amparo Frutos, Mª José y yo.

Recorrido de 10 km por el distrito de Moratalaz, cercano a los Jardines del Retiro, por un circuito de asfalto y zonas de tierra, de continuos toboganes. Buena organización y excelente climatología. 575 atletas entrados en meta.

Victorias de Alberto Pastor (34:23) -clasificado el 17º seis días antes en los 10 km de MAPOMA, con 33:58- y Nieves Morcuende (40:27).

ANTONIO FRUTOS (10º Vet-B) - 42:41

LUCIANO (33º Vet-B) - 48:14

Mª JOSÉ (8ª Vet-B) - 1:05:51

AMPARO (13ª Sen) - 1:05:56

Jornada intensa en lo deportivo y en lo humano, con degustación de los famosos bocatas de calamares en los aledaños de la Puerta del Sol y regreso a casa ese mismo día (Llegada 21:30 h.) con parada obligatoria en La Roda para dar cuenta de sus "Miguelitos" y otras delicias de la repostería local y aprovisionamiento de unas cuantas cajas para regalar a la familia.

Salvo imprevistos, nos vemos en la 3ª edición.

Por ellos, por todos.

VÍDEOS

http://www.corriendovoy.com/evento.php?id=183

CLASIFICACIÓN

http://www.forevent.es/resultados/avt10/avt.html

MARATÓN: BARCELONA SUPERA A MADRID

2010-04-29T19:44:00.003+02:00

Salida Maratón de Barcelona 2010

1ª VEZ EN LA HISTORIA QUE EL MARATÓN DE BARCELONA SUPERA AL DE MADRID EN ENTRADOS EN META:

BARCELONA (7.03.2010): 10.115

MADRID (25.04.2010): 8.281

http://www.maratobarcelona.es/cgi-bin/buscate.py

http://www.maratonmadrid.org/resultados/clasificacion.asp?carrera=4

12 RAZONES PARA NO CORRER EN CATEGORÍA PAREJAS LA SAN VALENTÍN

2010-04-24T16:47:00.004+02:00

(LA SAN VALENTÍN: UN REGLAMENTO MANIFIESTAMENTE MEJORABLE)

El pasado 11 de abril se celebró en San Javier el I Campeonato Regional de 10 km en ruta (prueba federada abierta a corredores populares). El reglamento de la competición establece claramente que "La participación en la categoría parejas anula la participación en la categoría individual, no pudiendo por tanto optar a los premios de las categorías por edades o absolutos de la carrera". De este modo 12 corredoras, por inscribirse en esa categoría y hacerle un favor a la organización dándole más parafernalia a lo de San Valentín, han perdido la posibilidad de subir al podium y llevarse un merecido trofeo. Para evitar ese tipo de agravio debería compatibilizarse, en próximas ediciones, los premios en categoría parejas con los individuales: FIAT IUSTITIA PEREAT MUNDUS.

Relación de atletas a las que se les hubiera entregado trofeo (5 primeras) caso de no haberse inscrito en Categoría Parejas:
1.- María Leonor Fernández (2ª Junior)
2.- Zahira Martínez (1ª Promesa)
3.- Almudena Expósito (2ª Promesa)
4.- Paloma Aroca (3ª Promesa)
5.- Eugenia Gil (4ª Promesa)
6.- Carmen Peñalver (5ª Promesa)
7.- María Victoria Fraile (3ª Veterana-B)
8.- Charo Murcia (4ª Veterana-B)
9.- Rosario Bernal (5ª Veterana-B)
10.- Rosa Vicente (1ª Veterana-C)
11.- María Pilar San José (4ª Veterana-C)
12.- Maura del Carmen Rosales (1ª Veterana-D)
¡PORQUE EL AMOR DEBE DURAR TODO EL AÑO ... Y EL SENTIDO COMÚN TAMBIÉN!

NUEVA CLÍNICA DE FISIOTERAPIA EN MURCIA

2010-04-24T16:27:00.004+02:00

Fisioterapeutas
- Victoria Isabel Montalbán Ruiz
- María Dols Molina
OFERTA DE PRIMAVERA:
Del 15 de abril al 15 de mayo sesión en clínica de 60 min. sólo 23 €
Teléfono 605 355 499 - Av. Gran Vía, 32 2ªesc. 2ºD
info@fisioterapiagalerias.es
http://www.fisioterapiagalerias.es/clinica/Principal.html

CARRERA DE LAS EMPRESAS: MURCIA, 18-ABRIL

2010-04-18T17:26:00.011+02:00

Han tenido que pasar nueve ediciones para realizar mi primera participación en esta Carrera de las Empresas, organizada por la ENAE de la Universidad de Murcia. Y para ser la primera vez lo he hecho de manera fraudulenta: formando parte del equipo de la empresa de mi mujer, no la mía. Mea culpa.

Circunstancias adversas (enfermedad del 3er. componente) han propiciado que sólo hayamos podido aparecer en la clasificación individual (488º y 489º/571) y no en la de por equipos. De contar con este compañero y, tal como teníamos previsto, entrar en meta los tres juntos nos hubiesemos situado en el puesto 142º/148.

A "ojo de buen cubero", sin contar con ninguna base objetiva, más de la mitad de los participantes en esta carrera también se han inscrito falseando la realidad. Y de esto es consciente la organización. Pero lo importante, en definitiva, es que la asistencia vaya en aumento -como así está ocurriendo- y que NADIE SE VEA AGRAVIADO. Por eso se establece la obligatoriedad de aportar documentación fehaciente que acredite la pertenencia de todos los componentes del grupo a la misma empresa sólo a los premiados. Pero "a posteriori". Y ahí está el error. En esta carrera, tal como está diseñada, deberían establecerse dos tipos de inscripciones: una genérica -sin más consideraciones ni requisitos- y otra específica para aquellas empresas que quieran optar a uno de los premios disputados. Y éstas sí deben aportar la documentación antes citada "a priori", antes de la prueba. Esta idea no es mía. Pero la hago mía y así la expongo.
ORGANIZACIÓN

Todo bien antes (a petición, medida de la presión arterial) y durante la carrera. El desastre ha venido al final. Más de media hora esperando en fila para recoger, a falta de la tradicional camiseta, una bolsa de degustación ¡vacía!. Este incumplimiento por parte de la organización junto al "normal" -casi todos carecemos de ese punto de civismo y solidaridad- asalto a los puestos de avituallamiento ha provocado que más de 1/3 de los corredores (los entrados en meta al final y respetuosos con el orden de llegada) nos hayamos tenido que conformar con agua y poco más, una pequeña parte de todos los productos ofertados por los numerosos patrocinadores. La marabunta insaciable e incívica se hubiese contrarrestado de hacer las cosas de otro modo: entregando a cada corrredor, tras pasar en meta por el control de código de barras, su correspondiente bolsa previamente preparada.

Que del camión de "Estrella Levante" ya nos arreglamos nosotros a discreción.

http://www.crono3.com/ENAE2010.xls

LOS INICIOS EN EL MARATÓN

2010-04-17T17:45:00.006+02:00

Debut en Maratón

LORCA - OCTUBRE'83 (21 AÑOS)

3:32:15

TRES MEJORES MARCAS DEL RANKING PROVINCIAL DE LOS MARATONIANOS MÁS JÓVENES:

1.- FRANCISCO JAVIER PÉREZ VIZCAÍNO - Yeclano

19 AÑOS

2:25:31 - LORCA'86

2.- JUAN MONTIEL MORCILLO - Athleo

21 AÑOS

2:33:27 - MADRID'87

3.- JOSÉ LUIS BELTRÁN ROSELL - CCP Javalí Nuevo

22 AÑOS

2:33:39 - MADRID'85
"La edad idónea para correr pruebas de larga distancia, Maratón (42 Km) y Ultramaratón (100 Km), está en torno a los 28 – 30 años".
ÁNGEL GONZÁLEZ DE LA RUBIA
http://www.podologiadeportiva.com/pdfs/andar%20con%20buen%20pie.pdf

DEDICADO A TODOS LOS QUE HACÉIS GRANDE ESTA AVENTURA

2010-04-17T16:56:00.002+02:00

http://www.youtube.com/watch?v=K5lySlV2Leo&feature=related

INSTALACIÓN ELÉCTRICA FUTURA NUEVA PISTA ATLETISMO

2010-04-14T23:06:00.004+02:00

El BORM de fecha 9/04/2010 ha publicado un anuncio de licitación, realizado por el Ayuntamiento de Alcantarilla, relativo a "INSTALACIÓN ELÉCTRICA DE BAJA TENSIÓN PARA CAMPO DE CÉSPED ARTIFICIAL Y PISTA DE ATLETISMO".

Presupuesto base: 191.985 €

Plazo de ejecución: 3 meses, desde la fecha de adjudicación.

CARRERA NONDUERMAS (19.09.2010): NO INSCRITOS

2010-04-13T17:40:00.004+02:00

COMPROBAD QUE APARECÉIS INCRITOS

UNA POSIBLE DESCOORDINACIÓN EN EL CAMBIO DE EMPRESA ORGANIZADORA, (YOMURY POR CHAMPION CHIP), HA PROVOCADO QUE MUCHOS ATLETAS QUE REALIZARON CORRECTAMENTE SU INSCRIPCIÓN NO APAREZCAN AHORA EN LAS LISTAS.

COMPROBAD QUE APARECÉIS INSCRITOS:

http://www.chiplevante.net/10CPNOMDUERMAS/consulta_inscritos.asp

10 KM EN RUTA DE SAN JAVIER (11.04)

2010-04-11T23:47:00.004+02:00

CLASIFICACIÓN POR PAREJAS

María José y yo

34º DE 36

513 ATLETAS ENTRADOS EN META

CAMPEONES PROVINCIALES DE 10 KM EN RUTA:

Antonio Haro y Aurora Bullón

http://www.lafamu.es/11-abr.10km.PDF

http://www.chiplevante.net/PDF/CLASIFICACION10kmsanjavier_2010.pdf

PREMIOS AL MÉRITO DEPORTIVO DE LA REGIÓN DE MURCIA 2010

2010-04-07T23:27:00.005+02:00

a) Mejor Deportista (H)
ALEJANDRO VALVERDE (Ciclismo)
b) Mejor Deportista (M)
MARÍA JOSÉ MARTÍNEZ (Tenis)
c) Mejor Entrenador/a
JUAN ANTONIO VILAR (Mountain Bike)
d) Mejor Labor de Club
EL POZO MURCIA FÚTBOL SALA
e) Mejor Equipo
CLUB DE FÚTBOL CARTAGENA
f) Mejor Deportista Menor de 18 años
LAURA GIL (Baloncesto)
g) Deporte Escolar
IES "Alcántara" de Alcantarilla
h) Trayectoria deportiva
EDUARDO ARMADA - Cartagena
i) Evento Deportivo (Ex-aequo)
FINAL TROFEO AUDI MED CUP - Vela
SEMIFINAL COPA DAVIS - Tenis
j) Mejor Gesta Deportiva
UCAM TENIS DE MESA - Cartagena
k) Investigación en el Deporte
Dr. D. ENRIQUE ORTEGA (UCAM)

PRUEBA 1 VUELTA - MM MURCIA (14-MARZO)

2010-04-03T18:15:00.006+02:00

MARÍA JOSÉ ENTRANDO EN META

(Detrás el ganador del MM, Abdelaziz Dahhaoui)

CARNET DEL CORREDOR: PROYECTO RFEA

2010-04-01T18:14:00.003+02:00

- El ATLETISMO se encuentra en 10ª posición, a nivel nacional, en número de licencias por deportes.

- La RFEA va a iniciar una campaña novedosa para que los corredores populares se federen.

- Si todos los corredores populares se federasen (en 2009 entraron en meta casi un cuarto de millón en unas 200 pruebas) el atletismo pasaría a ocupar el 5º puesto en número de licencias.

Nº DE LICENCIAS POR DEPORTES (en miles)

1.- Fútbol, 770

2.- Caza, 406

3.- Baloncesto, 366

4.- Golf, 331

5.- Montañismo, 115

6.- Tenis, 109

7.- Judo, 109

8.- Balonmano, 93

9.- Pesca, 81

10.- Atletismo, 79

Fuente: Corricolari - Marzo'2010

ÚLTIMA HORA, MARATÓN DE ROMA

2010-03-21T19:38:00.010+01:00

RECUERDO CONMEMORATIVO ROMA-2010

Nuestros compañeros Míchel y Miguel Serrano han participado hoy en el Maratón de Roma consiguiendo, respectivamente, unos cronos (en tiempo real) de 4:26:21 y 3:43:06.
A Michel -ahora más centrado en el dificil mundo del triatlón- le debo mi vuelta, a principios de la década de los noventa, a la actividad atlética competitiva (después de varios años en el dique seco por decisión propia) y haber compartido con él muchas horas de entrenamiento y varios maratones, entre ellos MAPOMA-1997 (con liebre de lujo incluida: Vicente) y Lisboa-2000, mi única salida internacional.
Su hijo Miguel ha obtenido hoy, en su debut en la distancia, una excelente marca.

MOLTO BENE.

Según me apunta "off the record" Juan Marín, nuestro compañero Ginés Soto también ha participado en este maratón (3:33:29). Grace mile Giovanni e sorte per tutti!.
http://www.maratonadiroma.it/es/25/clasificaciones_maraton_de_roma.aspx

MURCIA: 2.018 CORREDORES ENTRADOS EN META

2010-03-14T20:33:00.007+01:00

LA MAYOR MANIFESTACIÓN ATLÉTICA EN LA HISTORIA DE LA REGIÓN

- Entrados en meta Medio Maratón: 1.714

- Entrados en meta prueba 1 vuelta: 304

TOTAL: 2.018 ATLETAS

- Climatología excelente: Mañana soleada (13º C a las 11:00 h., sin viento ni lluvia).

- El "santo del día" ha contribuido a que los varios centenares de corredores que se agolpaban en las filas (?) para recoger su dorsal, a pocos minutos de la salida, hayan podido estar a tiempo bajo la pancarta, a la hora prevista. Caos monumental que debe subsanarse, en la próxima edición, habilitando más mesas. Por lo demás, correcta organización.

- En la bolsa del corredor, además de la tradicional camiseta, un original chaleco con tiras reflectantes.

- He tenido el privilegio de poder correr con la camiseta de la AVT gracias a las gestiones de nuestro compañero Antonio Frutos quien, una vez más, me ha hecho de "liebre" (1:43:29, tiempo real).

- Siguiente objetivo: I Campeonato Regional de 10 km en ruta (San Javier, 11/04/2010), prueba federada abierta a populares.

http://www.crono3.com/MMMU10.xls

http://www.crono3.com/MMMU10_10KM.xls

MEDIO MARATÓN DE MURCIA

2010-03-12T20:07:00.005+01:00

ANDRÉS MICO

(VENCEDOR 2009 - 1:10:15)

Este domingo, 14 de marzo, se celebra en Murcia la 31ª edición de su Medio Maratón. Una competición que en sus inicios no tenía lugar, como actualmente, por el casco urbano de la ciudad, sino por las pedanías de Los Dolores y Beniaján y que presume ser, con 1.499 atletas entrados en meta, el de mayor participación de nuestra Comunidad Autónoma.
La organización ha cambiado totalmente el formato de la carrera con respecto al año pasado: nuevo circuito homologado (salida y meta junto al Pabellón de Deportes “Infante D. Juan Manuel”) de dos vueltas por el centro de Murcia (en lugar del nefasto recorrido lineal, ida y vuelta, de 2009 entre Nueva Condomina y Ronda Sur) y la novedad de una prueba simultánea a la oficial de 21.097 m de recorrido, para quienes no se atrevan aún con tanto kilometraje o, a lo largo de la competición, decidan retirarse antes, consistente en dar sólo 1 vuelta (10.300 m aproximadamente).
El club de Alcantarilla ZATOPEK, como viene haciendo desde su constitución en 2003, va a participar también este año con una nutrida representación y estará a las 10:00 h. en el Barrio Infante D. Juan Manuel de la capital, bajo la pancarta de salida. En este aspecto cabe señalar que dicha entidad obtuvo, en la edición de 2004, el primer premio al equipo con más participantes entrados en meta.
A lo largo de la mañana del domingo, se repartirá a los asistentes información del próximo evento de estas características a celebrar en nuestra localidad: el Medio Maratón de Alcantarilla, previsto para el 9 de mayo, que este año cumple su 5ª edición.

http://www.camurcia.com/

PEPE Y AURORA, CAMPEONES REGIONALES DE CROSS

2010-03-04T22:25:00.006+01:00

El pasado domingo, 28/FEB se celebró en Jumilla el Campeonato Regional Individual de Cross de la Región de Murcia.
Los atletas del club "UCAM ATHLEO CIEZA" JOSÉ GARCÍA y AURORA BULLÓN se proclamaron vencedores en la categoría Veteranos-A.
En el caso de Pepe, además de la victoria individual, ha conseguido ser el mejor, en su categoría, en la Liga Regional de Cross.
Enhorabuena a este matrimonio, a quienes conozco hace muchos años, residente en Sangonera la Seca.
http://www.lafamu.es/28-feb.pdf
http://www.lafamu.es/C23-10.pdf

MARATÓN DE SEVILLA: CARTA ABIERTA DE JUAN MARÍN

2010-02-24T00:31:00.005+01:00

Ya de camino a Sevilla se respiraba en el ambiente que el domingo no íbamos a correr con 14/15 grados, como en la edición del 2009, por suerte amaneció un día sin lluvia y, lo más importante, sin viento.
Siguiendo los sabios consejos del nuestro amigo Gustavo, nos fuimos hacia el Estadio de La Cartuja sobre las 8:00 horas, cada uno de nosotros con ropa de abrigo y con nuestra bolsa para dejarla en el guarda ropa. Había que pensar en el frio una vez terminada la carrera.
Unos 4 grados nos esperaban en la línea de salida, la experiencia adquirida en las últimas medias maratones que habíamos corrido en Torre Pacheco, Aspe y sobre todo Lorca (mucho frio en todas ellas), me hacen decidirme a tomar la salida con una camiseta de algodón de manga corta y unos guantes finos (ambas prendas se quedaron por el camino).
En la salida del Estadio Olímpico me di cuenta de que había salido un poco retrasado, el primer kilómetro lo hago en 5:50, aunque “solo” era mi cuarto maratón sabía que quedaba mucha carrera por delante, mi intención es no ir muy pendiente del cronómetro hasta la media maratón.
En el km. 2 veo a Salvador, compañero de la Ermita de Burgos, me comenta que va algo “tocado” porque el jueves sintió unas molestias, le deseo suerte y continuo mi camino, que no es otro que intentar llegar a la meta con un tiempo muy próximo a 3 horas 5 minutos y en el km. 3 veo al “campeonísimo” Zatopek, Ginés Meroño, le comento lo del retraso de la salida y que voy a seguir con la “aventura”, nunca se sabe lo que va a ocurrir, pero este año Ginés tenía ganas de hacerlo bien, hemos “paseado” mucho por la orilla del río y siempre ha ido concentrado y muy fino. Sus tiempos en las medias maratones hablan por si solas.
En el km. 7 voy detrás de dos corredores, vestidos con camiseta amarilla, que llevan un buen ritmo, no sé de donde son, ni de qué club porque en la espalda de la camiseta solo llevan publicidad sin nombrar ninguna población, voy cómodo y les pregunto sus intenciones de crono, me comentan que quieren hacer 3:05/3:06, perfecto, pienso para mis adentros, con toda la precaución que conlleva el ir acompañado en un maratón, me decido a irme con ellos y darles un voto de confianza hasta la media maratón.
En el km. 11 veo la espalda de otro “campeonísimo” Zatopek, Pedro Lorente “Tito”, voy muy bien de ritmo, fresco y animado por ver en carrera a un amigo. Un poco más adelante nos juntamos los cuatro, los dos “socios” de amarillo, Tito y un servidor. Le comento a “Tito” los planes que llevan nuestros dos “socios” y también mis pensamientos de cara, por lo menos hasta la media maratón, en algún kilómetro Tito me comenta que los dos “socios” van algo rápido, efectivamente, marcan a 4:15 algún kilómetro, pero como no queda mucho para los 21097 metros, seguimos los cuatro juntos.
El paso de la media maratón lo hacemos en 1:32:36, perfecto para “nuestros” planes, sigo muy bien, con buenas sensaciones, con precaución de no acelerar el ritmo porque todavía queda mucha carrera, en el km. 22/23 le comento a Tito los ritmos que debemos marcar para el resto de carrera si queremos hacer el maratón en 3:05/3:06, solo nos queda marcar los kilómetros a 4:20/4:22 hasta la meta, o reventar donde sea, le animo a seguir juntos, habíamos hablado muchas veces sobre el maratón y más aún el sábado por la noche sobre los tiempos, también hemos entrenado mucho juntos y sé de su potencial, sé que da para eso y hasta para un poco más, pero no puede ser, veo que poco a poco se queda (en la meta me entero de los motivos: dolores en el pubis y pierna).
A partir de aquí ya me pongo a “trabajar” el cronómetro, los “socios” de amarillo los llevo unos metros por delante, pero no importa, mi reloj funciona a las mil maravillas, los kilómetros los marco a 4:20, en el km. 25 pasamos por el campo de futbol del Sevilla F.C., y en el km. 29 por el del R. Betis (de las iglesias por las que pasamos no me acuerdo, je,je), las piernas siguen bien, ya algo cansadas, pero bien.
A estas alturas de carrera me encuentro con una sorpresa desagradable, veo andando a otro “campeón” Zatopek, Javier Muñoz, en unos segundos me comenta que no ha podido ser, me anima y continuo mi marcha. Desde ese momento hasta la majestuosa entrada al Estadio Olímpico es un trote constante, ya deje atrás a los socios de amarillo, sigo con los parciales más o menos en orden, en el km. 35/36 las piernas van cansadas, el isquio. y el gemelo derecho me duelen, la pierna izquierda va mejor, mi temor se centra en algún tipo de pinchazo o tirón, pero la mente me funciona a las mil maravillas: “hemos venido a sufrir”, “tarde o temprano los dolores aparecerían”, lo más importe es que no decaigo, la bajada por el túnel de entrada al Estadio es emocionante, cuando “enfilo” la recta final y veo el tiempo que llevo, sin ningún tipo de vergüenza se me saltan algunas lagrimas, consigo pararlo en 3:04:18.
Son las/os voluntarias/os los que me quitan el chip de la zapatilla, estoy sentado, las piernas las tengo a punto de que me “revienten”, pero el corazón está muy bien. Durante los últimos kilómetros me acordaba de los duros entrenamientos de los domingos, las tiradas largas camino de Murcia, siempre muy bien acompañado, también me acordaba de los “duros entrenos” del sábado que eran en bicicleta, muchos de esos sábados, además de los ciclistas Jesús, Diego, Juanjo y Antonio, he coincidido con nuestro Vicente y siempre me decía: “Estas salidas en bicicleta te van a venir muy bien para el maratón”.No quiero terminar este comentario, sin antes darle las gracias a mi familia, Ana, Alejandro (el de las concentraciones) y Clara, el que se ha preparado un maratón sabe de lo que estoy hablando, son muchos los días y las horas que se necesitan para llegar medianamente bien.
De todo corazón, muchas gracias a todas/os.
Juan Marín Sánchez.

DOS ZATOPEK EN SEVILLA

2010-02-20T18:33:00.005+01:00

José Javier y Ramón en el Maratón de Sevilla-2010

(Fotos facilitadas por José Javier Muñoz)

QUE NADIE

2010-02-20T17:37:00.004+01:00

VA POR TI

http://www.youtube.com/watch?v=VqhpvVZMD2o

ÚLTIMA HORA: ZATOPEK EN SEVILLA

2010-02-14T18:46:00.004+01:00

CLASIFICACIÓN
http://imd.sevilla.org/ftp/clasif_maraton/2010/general.pdf

RAMÓN COLLADO 2:51 (1:25)
JUAN MARÍN 3:04 (1:33)
GINÉS MEROÑO 3:17 (1:36)
PEDRO LORENTE 3:17 (1:33)
JOSÉ J. MUÑOZ 3:22 (1:25)
GUSTAVO CAMPS (Ret.)

MM ORIHUELA: "IN CRESCENDO"

2010-02-14T17:29:00.006+01:00

- 1ª vez, en 26 años de "correrías", que participo en el MM de Orihuela.
- Mañana de mucho frío (5º C, a las 9:30 h) pero -afortunadamente- ni lluvia ni viento.
- 1.241 atletas entrados en meta (1.055 en la edición de 2009), de los cuales 94 féminas (7%).
- A destacar: Información -correos electrónicos- pre y post carrera, puntualidad "británica" en la salida (10:30 h en punto) y clasificación disponible a las 14:18 h.
- A mejorar: Puesto que los adoquines del circuito no los va a quitar nadie, se puede ofrecer algo más que "Aquarius" en línea de meta y aumentar el número de los encargados en entregar las bolsas del corredor (tapón de bastantes minutos).
- Crono: 1 h 45 m (MM San Javier - NOV'09: 1 h 44 m).
CLASIFICACIÓN
http://www.championchiplevante.com/MM_ORIHUELA_2010/clasificaciones.asp

2O-J: SUBIDA A CALAR ALTO (ALMERÍA)

2010-02-11T17:22:00.002+01:00

MÁS INFORMACIÓN:

http://atletismoavtafrutos.blogspot.com/search?updated-min=2010-01-01T00%3A00%3A00-08%3A00&updated-max=2011-01-01T00%3A00%3A00-08%3A00&max-results=2

ARTÍCULO DE OPINIÓN PUBLICADO EN "SIETE DÍAS"

2010-02-06T11:46:00.002+01:00

Este viernes el Semanario local "Siete Días" ha publicado un artículo mío relativo a la anunciada nueva Pista de Atletismo homologada en Alcantarilla.

ANTONIO VUELVE A LA CARGA

2010-02-02T22:52:00.007+01:00

Nuestro compañero Antonio Frutos no tiene bastante con ser de los pocos que se han atrevido con la subida a Carrascoy. Ahora tiene previsto, para el próximo 20 de junio, otra ascensión: al Observatorio Astronómico de Calar Alto en la Sierra de Filabres (Almería). Yo también subiré ... en el helicóptero del "Tulipán". ¡Ánimo y a superar ese reto!. http://www.cienciadirecta.com/espanol/centros/centroastronomicohispanoalemanaieobservatoriodecalaralto.asp

¿PISTA DE ATLETISMO EN ALCANTARILLA?

2010-01-23T16:36:00.005+01:00

El Semanario "Siete Días" en su número de ayer viernes-22, nos sorprende con el siguiente titular: "El polideportivo tendrá una pista de atletismo y otro campo de césped".

Obra: Remodelación integral del campo de fútbol de tierra (Campo de fútbol de hierba artificial, circundado por una pista de atletismo homologada para la competición).

Presupuesto: 2 millones de €.

Ejecución: 6 meses.

No hace alusión el artículo a términos como "material sintético" o "tartán. Sin embargo, si se asegura que va a ser apta para la competición es porque, impepinablemente, va a ser construida con estos materiales. ¿?. ¡En mi almanaque, ayer no fue 28 de diciembre!.

ARTÍCULO

http://www.gruposietedias.com/noticia.asp?ref=19374

HOMOLOGACIÓN DE INSTALACIONES RFEA

http://www.rfea.es/normas/pdf/homol_instalaciones.pdf

LAS MEJORES CARRERAS DE ESPAÑA

2010-01-15T18:11:00.006+01:00

SEVILLA: MEJOR MARATÓN 2008/09

ALBACETE: MEJOR MM 2008/09

La RFEA acaba de publicar la Clasificación de Pruebas en Ruta (Temporadas 2006/07, 2007/08 y 2008/09) de las mejores carreras españolas que se disputan sobre asfalto e incluidas en el Calendario Nacional: capacidad organizativa, antigüedad, número de participantes, nivel deportivo de la competición y nivel de los atletas son los parámetros que se miden para efectuarla.
Puesto 2008/09
MEDIO MARATÓN
1.- Albacete
2.- Motril (Granada)
3.- Madrid
4.- Granollers (Barcelona)
5.- Massamagrell (Valencia)
MARATÓN
1.- Sevilla
2.- Madrid
3.- Barcelona
4.- San Sebastián
5.- Valencia
http://www.rfea.es/web/noticias/desarrollo.asp?codigo=3504

CRISTINA GONZÁLEZ, CAMPEONA DE ESPAÑA DE 100 KM

2010-01-10T18:48:00.007+01:00

La atleta del club "ESPAPACK-ELIOCROCA" de Lorca Cristina González García es la vigente Campeona de España de 100 km (Santa Cruz de Bezana-Santander- 26/09/2009). Con tan solo 25 años de edad esta fisioterapeuta, natural de la localidad pontevedresa de Vilagarcía de Arousa, ha conseguido entrar en la élite del ultrafondo nacional. Después de practicar baloncesto en su adolescencia, se inició en el atletismo en 2005 de la mano de su pareja y también entrenador Alberto Meléndez.
Palmarés más sobresaliente por orden cronológico:
En 2009
1.- 24 horas, en pista, de Barcelona (19/20 DIC)
161,676 km - 2ª
2.- 6 horas, en ruta, de Calella-Barcelona (6 DIC)
68,200 km - 1ª
3.- Maratón do Miño-Ourense (18 OCT)
3:27:27 - 1ª
4.- Campeonato de España de 100 km
Santa Cruz de Bezana (Santander) - 26 SEP
9:31:52 - 1ª
5.- Campeonato del Mundo de 24 h. en ruta
Bergamo (Italia) - 2/3 MAYO
Circuito de 1.139 m de asfalto con tramos pedregosos alrededor de un parque en el centro de la ciudad.
173,133 km - 1ª española
6.- 100 km de Madrid (15 MAR)
9:52:02 - 1ª
En 2008
1.- 24 horas, en pista, de Barcelona (20/21 DIC)
178,055 km - 1ª
2.- 100 km, en pista, de Tarrasa (18 OCT)
9:54:53 - 1ª
3.- 100 km de Madrid (30 MAR)
10:34:04 - 2ª

2000 CORREDORES EN LA SAN SILVESTRE DE MURCIA

2010-01-01T02:02:00.009+01:00

Éxito rotundo de participación (1.927 atletas entrados en meta más los no contabilizados inscritos fuera de plazo que han corrido sin dorsal). Puede que haya sido la mayor manifestación lúdico-atlético-deportiva de la historia de la región de Murcia.
Minuto de silencio previo "in memoriam" de Casiano Navarro-Soto Paniagua.
Dos "peros" a la organización:
1.- Los primeros caóticos 700 m (bajada por Gran Vía) donde la Policía Local, por una desacertada previsión, se ha visto desbordada y no ha conseguido dirigir adecuadamente a la masa de corredores hacia el carril derecho como estaba previsto, ocupando éstos toda la avenida, debiendo sortear a los vehículos que venían de frente con el grave riesgo para su seguridad.
2.- La inexactitud en la distancia de la prueba (algo que por estos lares suele ser más habitual de lo deseable): en lugar de los 7.200 m anunciados, el recorrido ha sido de 6.220 m., aunque es cierto que el tiempo promedio realizado por los atletas que ofrece crono3 se ajusta a esta última distancia.
Buen servicio de avituallamiento final -eso sí, sólo líquido- y fluida devolución de los 5 € de la fianza del chip.
En lo deportivo victoria, al sprint, del lorquino J.A. Molina y en féminas, en ausencia de la omnipresente atleta triunfadora del Marathon Cartagena Wafiya Benali, 2ª anoche en la San Silvestre de Crevillente -prueba con 1.576 entrados en meta- de Laura Morales.
Por categorías mencionar los puestos 2º de Juan de Dios Frutos (Vet-A) y 5º de Alfonso Clemente (Vet-B).
A nivel personal, he tenido la suerte de poder contar de nuevo con la compañía de Antonio Frutos, liebre de lujo que sabe marcar perfectamente en cada momento el ritmo adecuado (28:50 a 4:48/km).
CLASIFICACIÓN
http://www.crono3.com/SSMUR09.pdf
REPORTAJE FOTOGRÁFICO (50)
http://www.laverdad.es/murcia/multimedia/fotos/ultimos/48892-viii-edicion-carrera-silvestre-murcia-0.html

CASIANO PREPARA EL CAMPEONATO DE EUROPA DE MARATÓN

2009-12-20T01:12:00.008+01:00

Después del fallecimiento de su hijo Casiano Navarro-Soto Paniagua el pasado mes de septiembre -primer caso por gripe A en Murcia- (en la carrera de Nonduermas guardamos un minuto de silencio "in memoriam"), Casiano Navarro-Soto López manifiesta a "La Verdad" (19-DIC) su deseo de volver a la alta competición.

Aspira a proclamarse Campeón de Europa de Maratón (Categoría 60/65 años).

Su objetivo es bajar de 2 h 45 m.

Aunque no figura en la entrevista, la carrera tendrá lugar -según datos RFEA- en Nyiregyhaza (HUNGRIA) el 24/07/2010.

Casiano posee, desde hace veinticinco años, la mejor marca provincial -categoría absoluta- en la distancia de maratón (2:19:34 - París'84).

¡Toda la suerte del mundo, maestro!.

http://www.laverdad.es/murcia/20091219/deportes_murcia/mas-deporte/estoy-silvestre-casi-20091219.html

I CARRERA NOCTURNA DE NAVIDAD (TOTANA/19-DIC)

2009-12-19T22:39:00.014+01:00

http://www.clubatletismototana.com/cross-nocturno-navideño/
http://www.conchip.es/

De los 160 inscritos (yo hice la inscripción -junto con otra veintena de atletas- una hora antes), nos presentamos en línea de salida no más de 100 (Jornada de mucho frío: alerta naranja, cota de nieve a 100 m y 2º C a las 19:00 h.).
Bolsa del corredor entregada con el dorsal y el chip: camiseta de m/c, gorro de papá Noel, muñequera y bote de pimentón.
Recorrido: 5.000 m. (2 vueltas a un circuito -salvo algunos falsos llanos rompepiernas- muy rápido). Retraso de 15 minutos sobre el horario previsto: un corredor, compañero nuestro, se percató en la línea de salida que no llevaba el chip (lo dejó olvidado en el coche). Gracias a las gestiones de la mujer de éste la organización fue benevolente y dilató lo que pudo el pistoletazo de inicio. Pero la desapacible climatología y el desconcierto de los corredores que iniciaron un conato de abucheo, obligaron a efectuar la salida sin la presencia del olvidadizo deportista, al parecer, ¡reincidente en el tema!. Por fortuna, tanto para él como para su compañero de equipo que salió en su busca, cuando aquella se efectuó sólo se encontraban a unos 80 m de la pancarta.
Al final, además del avituallamiento de costumbre, chocolate caliente (de gran aceptación), madalenas caseras, bizcochos y bollería.
Numerosos regalos (1 de cada 3 corredores recibieron algún obsequio) por "orden de entrada en meta": participaciones de lotería, mp3, calcetines ...
Trofeos para Juan de Dios (5º) y Amparo (3ª).
A nivel particular, mejor marca de la esperada (21:50 - 4:22/km) gracias a la labor de liebre del siempre servicial y solidario Antonio Frutos.

Nota posterior: Al parecer al recorrido le faltaban 200 m (Ergo: promedio 4:32/km, ¡ya decía yo!)

C.N. MIXTO "CAMPOAMOR"

2009-12-14T17:43:00.007+01:00

CURSO 1969/70 - 3º PRIMARIA

(De izqda. a dcha.)
De pie sobre un taburete: ( ), Juan, Manolo, Miguel, Rufino, ( ), ( ), ( ), Otálora, Cano y Roque.
De pie: Julián, ( ), Enrique, Miguel, ( ), Joaquín, ( ), ( ), Cava, Pacheco, Pascual y Serafín.
Sentados: ( ), Frías, Pedro, Juan Manuel, Castillo, Ramón, ( ), Alcántara, José María y ( ).
Sentados en el suelo: Salvador, Griñán, Mengual, Pepe, Paco, Luciano, Juanito y Carmelo.
En el centro: D. Joaquín Cayuelas Martínez
Disculpas a los compañeros cuyos nombres no recuerdo. Agradecería vuestra colaboración para llenar esos paréntesis.

CURSO 1968/69 - 2º PRIMARIA

2009-12-14T17:31:00.006+01:00

FOTOS FACILITADAS POR D. JOAQUÍN CAYUELAS

AQUELLOS MARAVILLOSOS AÑOS

2009-12-10T17:47:00.005+01:00

1973

(Dedicada a Lledó Cayuelas, hija de D. Joaquín)

OBJETIVO CUMPLIDO

2009-11-22T18:16:00.015+01:00

Excelente crono en su debut en la distancia de maratón de Antonio Frutos en Zaragoza (22-N). Ya tendremos oportunidad de saber, de primera mano y con detalle, ese Via Crucis padecido en los últimos 5 kms. Los exigentes entrenamientos de los últimos meses se han visto compensados. Al hecho de terminar la prueba (único objetivo que debe tener un corredor al enfrentarse por primera vez con los 42 km 195 m) se une la buena marca conseguida. Me comenta Antonio, y así quiere hacerlo constar de manera expresa, la satisfacción por las muestras de apoyo recibidas y las numerosas llamadas que ha tenido interesándose por su debut. Fidípides te ha acogido hoy y ya no te va a soltar mientras te quede un soplo de aliento: la condición de maratoniano -maratonista como dicen los eruditos- una vez que se alcanza jamás se pierde. Bienvenido.

3:34:37

(Km 10 - 47:23/MM - 1:40/Km 30 - 2:25)

http://www.informatica.menasl.com/tiemporeal/

1ª CORREDORA DE MARATÓN DE ALCANTARILLA

2009-11-21T11:31:00.005+01:00

María José Rubio

Fue la primera alcantarillera y segunda de la región (después de la murciana Magdalena Navarro) en correr la distancia de los 42 km 195 m. En 1983 hizo su debut, en Lorca, en dicha prueba y un año más tarde, en Madrid, realizó su 2º maratón. Los dos con idéntico crono (4:06). En ese mismo año, 1984, se proclamó Campeona Provincial de Cross. Su caso resulta curioso: ha disputado dos maratones sin haber participado en ningún medio maratón. Abandonó la competición hace muchos años y, desde entonces, realiza deporte recreativo.

ENTREVISTAS A ANTONIO FRUTOS - MARATÓN DE ZARAGOZA (22-NOV)

2009-11-13T23:25:00.014+01:00

DIARIO "HERALDO DE ARAGÓN" (12-N)

http://www.heraldo.es/noticias/sociedad/el_maraton_del_atleta_que_burlo_muerte.html

SEMANARIO "SIETE DÍAS" (20-N)

http://www.gruposietedias.com/noticia.asp?ref=17743

Tuve el privilegio de acompañar a Antonio, en Murcia, en su primer Medio Maratón. Ahora me quedo con las ganas de poder hacerlo, en Zaragoza, en su debut en la distancia "madre". Como decía Confucio "La verdadera gloria no está en permanecer de pie, sino en levantarse cada vez que se cae". Eres un ejemplo a seguir en lo deportivo y en lo humano. Gracias y suerte.

MM SAN JAVIER

2009-11-09T17:39:00.005+01:00

Javier, Ramón, Antonio y Luciano

(Foto cedida por A. Frutos)

TOP-FIVE MARATÓN MURCIA

2009-10-17T17:46:00.005+02:00

HOMBRES
1.- CASIANO NAVARRO-SOTO LÓPEZ-Eliocroca
París-1984 2:19:34
2.- ISIDRO MARTÍNEZ GÓMEZ-Yeclano
Laredo-1986 2:20:27
3.- ANTONIO BRAVO BARNÉS-Eliocroca
Valencia-1984 2:24:27
4.- ANDRÉS NAVARRO-SOTO LÓPEZ-Eliocroca
Madrid-1985 2:24:29
5.- FCO. JAVIER PÉREZ VIZCAÍNO-Yeclano
Lorca-1986 2:25:31

MUJERES
1.- NATALIA CEGARRA NAVARRO-Águilas At.
Sevilla-2002 2:54:26
2.- Mª CARMEN CEGARRA NAVARRO-Águilas At.
Lorca-1990 2:55:26
3.- NURIA SORIANO VIDAL-Goierri Garaia
S.Sebastián-2008 3:08:51
4.- MAGDALENA NAVARRO NAVARRO-Cordillera
Nueva York-1982 3:10:17
5.- AURORA BULLÓN LÓPEZ-Athleo
Sevilla-2009 3:24:16

MARATÓN POPULAR REGIÓN DE MURCIA

2009-10-16T22:14:00.010+02:00

En el número de octubre-09 de la revista "Corricolari" aparece un reportaje sobre los maratones en España. MURCIA es, junto con La Rioja, Cantabria y Navarra y las ciudades de Ceuta y Melilla, una de las pocas Comunidades Autónomas de nuestro país donde no se disputa una competición, en ruta, de estas características. Tenemos varios medios maratones pero no contamos con la prueba reina del atletismo.

Sin embargo, nuestra región fue pionera en la organización de los famosos 42 km y 195 m. Desde 1982 hasta 1992, ininterrumpidamente, se estuvo celebrando en Lorca el denominado "Maratón Popular Región de Murcia", circuito que fue incluso escenario de un Campeonato de España de Veteranos (1986).

Ya es hora de que el espíritu de Fidípides vuelva por estas tierras y que algún animoso grupo de fanáticos del asfalto (cuentan con el beneplácito de la Federación, de la D.G. de Deportes y de Presidencia de la CARM) se decida a poner en marcha en Murcia la considerada mayor manifestación de demencia colectiva organizada que existe en el mundo.

RANKING PROVINCIAL DE MEDIO MARATÓN - 2008/09

2009-08-09T16:07:00.009+02:00

PRUEBA - FECHA - EN META
1.- MURCIA - 15.MAR.09 - 1.499
2.- JUMILLA - 26.ABR.09 - 908
3.- SAN JAVIER - 9.NOV.08 - 695
4.- CARTAGENA - 1.MAR.09 - 649
5.- LORCA - 16.NOV.08 - 615
6.- MOLINA DE S. - 21.DIC.09 - 465
7.- ALCANTARILLA - 10.MAY.09 - 399
8.- CIEZA - 7.DIC.08 - 382
9.- TORRE PACHECO - 30.NOV.08 - 374
10.- CEHEGÍN - 18.JUL.09 - 293
11.- CALASPARRA (m) - 30.MAY.09 - 158
12.- CARAVACA (m) - 4.OCT.08 - 134

BIENVENIDOS

2009-08-06T10:33:00.001+02:00

"EN EL DÍA DE HOY, CAUTIVO Y DESARMADO EL ...." (Sorry)
"EN EL DÍA DE HOY, SE INAUGURA UN NUEVO BLOG EN EL CIBERESPACIO DEL MUNDO MUNDIAL" (Gracias HH FF).